Mindful yin yoga (Bonheiden)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (19:00-20:15)

Beschrijving

Mindful yin yoga of yoga for the soul. 

Tijdens deze les wordt je uitgenodigd om contact te maken met wat er zich diep in jouw lichaam en geest afspeelt.  De les is een combinatie van Taoïstische yin yoga, zachte hatha yoga en Boeddhistische mindfulness met veel aandacht voor de ademhaling. 

Het accent ligt op verstillen, vertragen en verbinden met jezelf. 

De rode draad van de lessen zijn langere periodes van stilte voor zelfobservatie, inzicht en persoonlijke groei. 

Door de combinatie van zachte yoga, ademhaling en meditatie worden zowel lichaam, geest als ziel geopend en versterkt waardoor de relatie met onszelf en met anderen vriendelijker en gezonder wordt. 

Essentials Essentials Bonheiden

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Essentials

activiteit

Mindful yin yoga of yoga voor de soul.  Tijdens deze les wordt je uitgenodigd om contact te maken met wat er zich diep in jouw …

Essentials

Wekelijks op woensdag (10:00-11:15)

€ 15
Essentials

activiteit

De nadruk ligt op rust en balans vinden door middel van meditatie-oefeningen, creativiteit, spelletjes en lichaamsbeweging. Elke les wordt …

Essentials

Wekelijks op donderdag (17:00-18:00)

2820 Bonheiden

€ 45