Meditatiecursus (SINT-NIKLAAS)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

Beschrijving

Het drukke leven dat we leiden haalt ons sneller uit balans dan we denken.  Het gebrek aan oprechte aandacht voor ons lichaam, onze ziel en onze geest brengt fysieke en emotionele spanningen teweeg. Daar willen we bij Suriya Ayurveda een antwoord op bieden.  Daarom bieden we je graag onze meditatiecursus aan zodat je zelf stapsgewijs kennis kan maken met de verschillende vormen van mediatie en in een veilige omgeving de meditatietechnieken leert toepassen.

Welke onderwerpen kom je in deze 5-delige kennismakingscursus tegen:  

  1. ·         MEDITATIELES 1: I am a conscious soul
  2. ·         MEDITATIELES 2: Pranayama  - ademhalings- en meditatietechniek
  3. ·         MEDITATIELES 3: Jezelf opladen door meditatie : “ in je kracht komen “        – Chakrameditatie
  4. ·         MEDITATIELES 4: Boeddhistische meditatie
  5. ·         MEDITATIELES 5: Drishti meditatie:  kaarsmeditatie of visuele focus

Privé-lessen zijn op aanvraag ook mogelijk op een dag en uur naar keuze.

SURIYA AYURVEDA SURIYA AYURVEDA SINT-NIKLAAS

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops