LIVE open 5Ritmes danssessie Alive and kicking (Gent)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 26 juli 2020 (10:30-12:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Flowing, staccato, chaos, lyricalen stillness  heten de 5Ritmes® van Gabrielle Roth (USA). Met deze meditatieve dansvorm kom je thuis in je lijf, geef je expressie aan je hart, laat je los wat overbodig is, beweeg je vrij en ervaar je innerlijke rust. We dansen op verschillende soorten muziek. Geen moeilijke danspassen, wel vrij bewegen in eigen tempo en op eigen wijze. Je krijgt uitnodigingen, aandachtsoefeningen om dieper in jouw dans te vallen. We dansen doorgaans alleen, soms in tweetallen en in groep (met wissel);

doelgroep: Volwassenen die graag bewegen  ongeacht conditie, ervaring

De 5ritmes zijn mindfulness in motion 

Bewegen is een medicijn:

  1. voor jouw lijf: met de 5Ritmes® krijg je  een respectvolle work out, traag-snel-traaag en toch jouw tempo.
  2. voor jouw welzijn: emoties kunnen worden uitgedrukt, en je stopt met piekeren
  3. voor jouw relaties: je kan makkelijker anderen ont-moeten

anne speelt altijd in op de groepenergie, ziet wat nodig is om aandacht te geven zodat de dans vanzelf zich ontvouwd.

Vooraf inschrijven via betaling van 17 euro nodig om zeker te zijn dat we met een beperkt aantal deelnmers dansen

Danshetleven Danshetleven Ternat

Nodig je vrienden uit

26/07/2020 (1 lesdag)
10:30-12:30
Geen ervaring vereist
18 - 70
Toon contact informatie
Anne Geerts, 5Ritmesdocente, Gestalttherapeut

Gelijkaardige Activators

  • De Bosrank De Bosrank Herk-de-Stad
  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

B-One-Coaching.be

activiteit

Word jij een B-One®-Coach? Bij B-One kan je een professionele opleiding volgen om B-One®-Coach/Wortelwerker® te worden. In …

B-One-Coaching.be

25/09 (09:00-17:00) - 10 lesdagen

2150 Borsbeek

€ 2.995
De Levensboom-Olen

activiteit

MTVSS (Molecular Terminal Valence Sloughing System) is een van de oudste van de verrassende Access Consciousness® Body Processen. Net …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 90
De Levensboom-Olen

activiteit

MTVSS (Molecular Terminal Valence Sloughing System) is een van de oudste van de verrassende Access Consciousness® Body Processen. Net …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 90