Kundalini Yoga (Bouwel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (19:00-20:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Voor Kundalini Yoga hoef je niet bijzonder lenig te zijn. De sfeer is uitnodigend en de instructies zijn concreet. Een yoga les duurt ongeveer anderhalf uur en kent een vaste opbouw:

...intunen - yogaset / kriya - ontspanning - meditatie - afsluiting.


De nadruk ligt op de ervaring.
Kenmerkend voor Kundalini Yoga zijn de dynamische oefeningen, de aandacht voor de adem en het gebruik van mantra's. De oefeningen helpen je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en tegelijkertijd deze positief te beïnvloeden.
Aan te raden is gemakkelijke kledij, flesje water, yogamatje of/en eventueel een dekentje mee te brengen!

Op deze manier kom je er zelf al snel achter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen.

Kom als het kan 10 min vroeger zodat je rustig mag aankomen, na de les kan je nog genieten van een lekkere Yogi thee.

Graag een seintje indien je de eerste keer komt.

 - gsm 0495 32 98 30

Sat Nam,

Assayya Assayya Bouwel

Nodig je vrienden uit

Habraken Erik
woensdag
19:00-20:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Nina De Wachter Nina De Wachter Zoersel
  • Kurama - Massage bij kanker België Kurama - Massage bij kanker België Lier
  • Monika Braun Monika Braun Bierbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
Oost West Centrum

activiteit

Ontdek een krachtige, veilige en holistische manier van ademen die je gezondheid verbetert. Je krijgt meer energie, voelt je blij, …

Oost West Centrum

14/01 (19:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

REIKI 1: 1 WE (ANTW.), REIKI 2: 1 WE (ORVAL)  Reiki is een vorm van natuurlijk genezen via zachte en sacrale aanraking die iedereen …

Oost West Centrum

29/05 (19:30-22:00) - 3 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 250