Kracht en weerbaarheid (Wilsele)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Vergroot je zelfvertrouwen en kom steviger in je schoenen te staan dankzij deze lichaamsgerichte assertiviteitstraining.Met oefeningen uit Rots en water en basis zelfverdediging ontdek je spelenderwijs de kracht in jezelf. Je krijgt meer voeling met je eigen lichaam, je vergroot je innerlijk veiligheidsgevoel, je leert over assertiviteit en grenzen aangeven.Klaar om je zelfvertrouwen een boost te geven? Schrijf je snel in! De reeks van 5 lessen gaat door in Wilsele, bij Leuven. 

Je leest er alles over op de website. Zie daarvoor in de rechterkolom > Toon contact informatie > Bezoek website