home > Body & Mind > Body of Joy > Kom tot rust - relaxatiesessies

• Groepsles
• Privéles

woensdag 21 januari 2026 (20:30-21:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Losse relaxatiesessies met oefeningen uit verschillende disciplines

Na de succesvolle reeks “Kom tot rust” gaan we verder met nieuwe, verdiepende sessies waarin je op je eigen tempo kunt blijven ontspannen, opladen en thuiskomen bij jezelf.

Elke sessie staat op zichzelf en biedt een unieke combinatie van zachte beweging, ademhaling, visualisatie, meditatie en ontspanningstechnieken – geïnspireerd door disciplines zoals yoga, mindfulness en relaxatietherapie. 

Geen voorkennis nodig
Je kiest zelf welke sessies je volgt
 

Voor wie behoefte heeft aan rust, ruimte en vertragingLaat je verrassen, verstillen en verwonderen… telkens opnieuw.

8 sessies: woensdag 8/10, 22/10, 5/11, 19/11, 3/12, 17/12, 7/1 en 21/1,

van 20u30 tot 21u30

Per losse sessie (15) of volledige reeks (€100)

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: