home > Body & Mind > Steps of Joy > Kom tot rust - Relaxatiesessie

• Groepsles
• Privéles

woensdag 28 oktober 2026 (20:30-21:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Losse relaxatiesessies met oefeningen uit verschillende disciplines

Elke sessie staat op zichzelf en biedt een unieke combinatie van zachte beweging, ademhaling, visualisatie, meditatie en ontspanningstechnieken – geïnspireerd door disciplines zoals yoga, mindfulness en relaxatietherapie. 

Geen voorkennis nodig
Je kiest zelf welke sessies je volgt

Voor wie behoefte heeft aan rust, ruimte en vertraging
Laat je verrassen, verstillen en verwonderen… telkens opnieuw. 

Wanneer?
Woensdagen: 30/9, 14/10, 28/10, 18/11, 2/12, 16/12, 6/1 en 20/1
Telkens van 20u30 tot 21u30 

Waar?
Body of Joy – Polderstraat, Merelbeke 

Prijs:
€15 per les of €100 voor 8 sessies 

Meebrengen:
Comfortabele kledij & een dekentje. Alle ander materiaal is voorzien.

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: