je lichaam aan het woord deel 1 (Veurne)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 06 november 2019 (19:15-21:30) - 5 lesdagen

Beschrijving

nieuwsgierig naar wat je zelf actief kan doen om anders om te gaan met stress en opgeslagen spanningen in je lichaam?

Wil je graag ervaren hoe je je 'goed in je vel' kan voelen?

Ben je benieuwd naar wat je lihcaam je te vertellen heeft?

Welkom op deze workshop Emotioneel Lichaamswerk ®

Voor wie?

voor iedereen die bereikd is om met zijn/haar binnenkant aan de slag te gaan  en deze tot expressie wil brengen via beweging, ademenen en geluid.

Wat gaan we doen?

-we gaan bewegen, zowel rustig als actief en altijd met respect voor eigen en andermans grenzen

-aandachtsoefeningen: leren om bewust te worden van onze lihcaamshouding, ademhaling, gevoelens en behoeften. En ervaren of die elkaar beïnvloeden.

-ademen: door bewust en vol te ademen geven we ons lichaam een zuurstofkuur

-geluid: er zijn werkvormen met muziek en eigen stem en stilte en dit telkens in afstemming met jezelf en andere deelnemers.

Er zijn 2 reeksen van 5 avonden.Van zodra een training gestart is werken we met een vaste groep deelnemers.

deel 1: 6/11, 13/11, 20/11, 4/12, 11/12 2019

Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
€ 100

Nodig je vrienden uit

Anik Claeys
Van 06/11/2019 tot
en met 11/12/2019
(5 lesdagen)
19:15-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Snowmanknows

activiteit

Deze workshop kan je apart volgen of volgen als vervolg op deel 1. Er komen andere thema's aan bod als in deel 1. deel 2: 22/1, 5/2, 19/2, …

Snowmanknows

22/01 (19:15-21:30) - 5 lesdagen

8630 Veurne

€ 100
Snowmanknows

activiteit

Ben je nieuwsgierig naar wat je zelf actief kan doen om anders om te gaan met stress en opgslagen spanningen in je lichaam? Ben je …

Snowmanknows

06/11 (19:15-21:30) - 10 lesdagen

8630 Veurne

€ 200
Snowmanknows

activiteit

Wil je graag iets in jezelf onderzoeken en je hebt een vermoeden dat het luisteren naar je lichaam je hierbij kan helpen.... Welkom op een …

Snowmanknows

Wekelijks op maandag (12:00-17:00)

8630 Veurne

€ 50