je lichaam aan het woord (Veurne)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 06 november 2019 (19:15-21:30) - 10 lesdagen

Beschrijving

Ben je nieuwsgierig naar wat je zelf actief kan doen om anders om te gaan met stress en opgslagen spanningen in je lichaam?

Ben je benieuwd naar wat je lichaam te vertellen heeft?

Wil je je graag 'goed in je vel' voelen?

welkom op deze workshop emotioneel lichaamswerk ®

wat gaan we doen?

- we gaan bewegen zowel rustig als actief en altijd met respect voor andermans grenzen.

-aandachtsoefeningen: leren om bewust te worden van onze lihcaamshouding,ademhaling,   gevoelens en behoeften en ervaren of die elkaar beïnvloeden.

- ademen: door bewust en vol te ademen geven we ons lichaam een zuurstofkuur

- geluid: tijdens een aantal werkvormen gebruiken we muziek en eigen stem. Telkens in afstemming met jezelf en de andere deelnemers.

Je kan kiezen om je dadelijk in te schrijven voor de 10 avonden. Zo komt je hele lichaam aan bod en zal er ook een avond gewerkt worden rond het thema grenzen.

Voordeel is dat als je dadelijk inschrijft  voor deel 1 en 2 dan ontvang je een korting van 20 euro. Je betaalt dan 180 euro ipv 200.

data:   6/11, 13/11, 20/11, 4/12, 11/12 2019

        22/1, 5/2, 19/2, 4/3, 18/3 2020

Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Nodig je vrienden uit

Anik Claeys
Van 06/11/2019 tot
en met 18/03/2020
(10 lesdagen)
19:15-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Snowmanknows

activiteit

Deze workshop kan je apart volgen of volgen als vervolg op deel 1. Er komen andere thema's aan bod als in deel 1. deel 2: 22/1, 5/2, 19/2, …

Snowmanknows

22/01 (19:15-21:30) - 5 lesdagen

8630 Veurne

€ 100
Snowmanknows

activiteit

Wil je graag iets in jezelf onderzoeken en je hebt een vermoeden dat het luisteren naar je lichaam je hierbij kan helpen.... Welkom op een …

Snowmanknows

Wekelijks op maandag (12:00-17:00)

8630 Veurne

€ 50