Hyperventilatie, angst en burnout (Zemst)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:00-20:00)

Beschrijving

Hartcoherentie is een probaat middel tegen stress, burn-out en hyperventilatie. Het is een wetenschappelijk gebaseerde ademhalingstechniek waarbij je hart en je brein terug in balans komen. Gedurende 4 sessies leer je terug op een correcte manier ademen met behulp van biofeedback. Ikzelf ben gedurende 1,5 jaar ten prooi gevallen aan een burn-out.
Een beest dat je lichaam totaal kan verscheuren waardoor het herstel langer duurt dan gedacht.Tijdens dit proces ben ik op aanraden van mijn hartspecialist in contact gekomen met hartcoherentie.Deze biofeedbacktechniek heeft mij geholpen in mijn genezingsproces.
Ik ben licentiaat in de biomedische wetenschappen en klinisch laborant.
Ik heb een eigen praktijk in Zemst en werk in een groepspraktijk in Mechelen en hoop zo mensen met een stress gerelateerde chronische aandoening te kunnen helpen.
In maart 2018 hebben Louis Van Nieuland en ik  het boek 'Blijven ademen' op de markt gebracht.
Hartcoherentie- is nog niet zo gekend in België maar men gebruikt deze ademhalingstechniek in vele stress-reductie programma's. Mensen met bijvoorbeeld chronische hyperventilatie maken heel wat vorderingen indien ze deze techniek dagdagelijks toepassen.


Ik ben ervan overtuigd dat iedere persoon die stressgevoelig is baat heeft bij deze ademhalingstechniek.

Hartelijke groet,
Katrien

Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Leven in balans Leven in balans Middelkerke
  • Kurama - Massage bij kanker België Kurama - Massage bij kanker België Lier
  • Going for Growth Coaching Going for Growth Coaching tienen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

High On Life

activiteit

Negen op de tien Belgen maken zich goede voornemens met een goede gezondheid voorop. Maar de helft houdt er zich binnen de maand al niet …

High On Life

Wekelijks op vrijdag (17:00-18:00)

2650 Edegem

gratis
Integrama

activiteit

Heppiemassage werd bedacht door Helen Lodder. Deze unieke kindermassage op maat is volledig afgestemd op kinderen met een andere …

Integrama

05/11 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2580 Grasheide

€ 290
Sofie-Ann Bracke

activiteit

Yoshito Ohno, son of Kazuo Ohno, was the first dancer present on the stage of the first butoh performance "KinjikI" in 1959. From the …

Sofie-Ann Bracke

28/05 (10:00-16:00) - 2 lesdagen

2000 Antwerpen

€ 195