Hyperventilatie, angst en burnout (Zemst)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:00-20:00)

Beschrijving

Hartcoherentie is een probaat middel tegen stress, burn-out en hyperventilatie. Het is een wetenschappelijk gebaseerde ademhalingstechniek waarbij je hart en je brein terug in balans komen. Gedurende 4 sessies leer je terug op een correcte manier ademen met behulp van biofeedback. Ikzelf ben gedurende 1,5 jaar ten prooi gevallen aan een burn-out.
Een beest dat je lichaam totaal kan verscheuren waardoor het herstel langer duurt dan gedacht.Tijdens dit proces ben ik op aanraden van mijn hartspecialist in contact gekomen met hartcoherentie.Deze biofeedbacktechniek heeft mij geholpen in mijn genezingsproces.
Ik ben licentiaat in de biomedische wetenschappen en klinisch laborant.
Ik heb een eigen praktijk in Zemst en werk in een groepspraktijk in Mechelen en hoop zo mensen met een stress gerelateerde chronische aandoening te kunnen helpen.
In maart 2018 hebben Louis Van Nieuland en ik  het boek 'Blijven ademen' op de markt gebracht.
Hartcoherentie- is nog niet zo gekend in België maar men gebruikt deze ademhalingstechniek in vele stress-reductie programma's. Mensen met bijvoorbeeld chronische hyperventilatie maken heel wat vorderingen indien ze deze techniek dagdagelijks toepassen.


Ik ben ervan overtuigd dat iedere persoon die stressgevoelig is baat heeft bij deze ademhalingstechniek.

Hartelijke groet,
Katrien

Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Kuddebeest Coaching Kuddebeest Coaching Kapelle-op-den-Bos
  • Monika Braun Monika Braun Bierbeek
  • Zielegeluk Zielegeluk koningshooikt

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Integrama

activiteit

Heppiemassage werd door Helen Lodder van Massageconcept International ontworpen voor kinderen met ASS. Ze is ook heel goed bruikbaar voor …

Integrama

22/05 (11:30-18:30) - 2 lesdagen

6991ZR Rheden

€ 290
Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

activiteit

Supervisie is begeleiding waarbij het onderzoek van het persoonlijke proces van de therapeut in de interactie met de cliënt centraal …

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk (NEL)

Wekelijks op dinsdag (10:00-17:00)

9810 Eke

€ 125
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

15/08 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300