Holistische massage - proefles (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 13 april 2023 (20:00-22:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Mensen hebben intuïtief altijd geweten hoe ze elkaar moeten aanraken om te troosten, tot rust te brengen, pijn te verzachten en te helen. Dit gaan we opnieuw leren. 

Met een ontspanningsoefening stellen we ons open om te geven en te ontvangen, om van daaruit vooral respectvol aan te raken. Via strijkbewegingen, kneden en fricties leren we huid, spieren en gewrichten losser te maken. We masseren de spanningen uit het lichaam weg. De energiekanalen in het lichaam worden gestimuleerd. Daardoor treedt spontaan een helende werking op.
De technieken helpen ons het eigen gevoel te volgen en onze intuïtie verder te ontwikkelen. We leren in contact te blijven met onszelf terwijl we een massage geven.

Eigen aan holistische massage is het letten op een goed adembewustzijn, volledige aandacht en de zorg van aanraking. Hierdoor zal de massage het evenwicht tussen lichaam en geest bevorderen, waardoor de hele mens harmonisch wordt in lichaam en geest. 

Holistische massage ontspant; dat geldt zowel voor het krijgen van een massage als voor het zelf geven. Tijdens de massage oefen je op een medecursist(e). Het ontvangen van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen.

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Wendy Mertens Wendy Mertens Temse
  • Mariposa festival Mariposa festival Oosterzele
  • Zelfrealisering, vanuit stabiliteit en vertrouwen Zelfrealisering, vanuit stabiliteit en vertrouwen Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Rising Heart

activiteit

Ben je benieuwd naar Tantra of ken je het al en ben je gulzig naar meer? We laten je proeven van verschillende manieren om tot meer …

Rising Heart

25/05 (19:15-22:30) - 1 lesdag

9810 Eke (Nazareth)

€ 40
Zinnebeeld

activiteit

Drukte in je hoofd en in je leven met stress, spanning, piekeren, burn-out,... tot gevolg? Mindfulness is je aandacht brengen naar de …

Zinnebeeld

18/04 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2920 Heide Kalmthout

€ 30
The Keystone

activiteit

Wil jij graag handvatten krijgen om in je dagelijks leven beter te leren omgaan met stress? Verlang jij naar meer rust? Meer …

The Keystone

19/03 (10:00-16:00) - 4 lesdagen

2500 Lier

€ 350