Hatha yoga (Dilbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 25 september 2019 (19:00-20:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Integrale yoga is een bijzondere vorm van yoga. We oefenen de lichaamshoudingen door middel van de Hatha yoga. Je richt de aandacht naar binnen en komt tot rust. Want alleen dit moment is belangrijk. Als je met volle aandacht de oefeningen doet wordt het denkvermogen stil en gaat er een andere wereld voor je open.

Integrale Yoga probeert zoals de naam eigenlijk al zegt, de drie hoofdzakelijke elementen van de mens: de gedachten het lichaam en de geest, met elkaar te “integreren”.

Integreren houdt in dat je leert om in harmonie je eigen gedachten, gevoelens en lichaam te verenigen. Dit leidt tot een gebalanceerd en gezond leven.

Integrale Yoga is bedoeld om toegepast te worden in je dagelijks leven. Naast Asana’s, ademhalingsoefeningen en meditatie leidt het je op een subtiele manier naar een gezonder en gelukkiger leven.

Kostprijs: 120€ voor een 10 lessenreeks. 

Vroegboekkorting: indien ingeschreven en betaald voor 22/07/2019 = 100€.

€ 120

Nodig je vrienden uit

Leentje
25/09/2019 (1 lesdag)
19:00-20:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

t groen poortje

activiteit

Lu Jong is meditatie in beweging, de basis van de Tibetaanse yoga en geneeskunde. De wervelkolom speelt een belangrijke rol in de …

t groen poortje

25/09 (20:30-21:30) - 1 lesdag

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 120
t groen poortje

activiteit

Loop je al genoeg van her naar der dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, …

t groen poortje

30/10 (19:00-20:00) - 1 lesdag

1700 Dilbeek

€ 10
t groen poortje

activiteit

Loop je al genoeg van her naar der dan zijn de maandelijks Mindfulness meditaties ideaal. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, …

t groen poortje

18/12 (19:00-20:00) - 1 lesdag

1700 Dilbeek

€ 10