Hartmeditaties (Heusden)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 27 maart 2020 (09:30-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Inhoud

Vraag je je weleens af hoe je meer vanuit je hart kan leven? En hoe jij jezelf en anderen beter kan accepteren?
De 4 hartkwaliteiten, het centrale thema van de dag, helpen je op weg.

  • Welwillende vriendelijkheid zorgt voor een warme verbondenheid met de mensen rond jou.
  • Gedeelde vreugde bevordert je geluk in relatie tot elkaar.
  • Compassie gaat een stap verder dan empathie en versterkt je ‘ oprecht medeleven’.
  • Gelijkmoedigheid helpt om stabiel te blijven in het midden van de intense golven van het leven.
Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Mariposa festival Mariposa festival Oosterzele
  • Geata Geata Hoegaarden
  • Metta-sutta Metta-sutta Eeklo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden, afschermen en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
SHENTAI BOECHOUT-LINT

activiteit

Taichi is een vorm van lichaamsbewegingen die op een geleideljke en constante manier het lichaam oefent,ontspant,de geest verfrist en de …

SHENTAI BOECHOUT-LINT

30/09 (19:00-20:00) - 15 lesdagen

2547 LINT

€ 125
@The Park

activiteit

Verbetering van de lichaamshouding door versterking van de buik- en rugspieren. De pilates oefeningen zorgen voor meer lenigheid, kracht, …

@The Park

Wekelijks op zaterdag (10:00-11:00)

2100 Deurne

€ 15