home > Body & Mind > Kim van Doleweerd > Hartelijk Ontspannen

Hartelijk Ontspannen (Moorsel)

Groepsles
Privéles

zondag 05 mei 2024 (10:00-11:30) - 1 lesdag

Beschrijving

Heb jij ook zo'n nood aan diepe ontspanning?Schrijf je dan nu in.

Om relaxed en liefdevol door het leven te gaan!

Wat houdt een sessie in?

Tijdens deze sessie gaan we jou uit je hoofd weer terug in je lijf krijgen, zodat jij weer voelt wat er gevoeld mag worden. Door de combinatie van Breathwork & Heartfulness (want het hoofd is al druk genoeg!) kom jij bij jouw kern en kom je weer in liefdevolle verbinding te staan met jezelf en jouw omgeving. Ook je kijk op de wereld zal veranderen wanneer je dit heartful doet. We gaan Heartfulness toepassen tijdens ademsessies waarbij jij bewust met jouw ademhaling bezig gaat, tijdens deze Ademreis wordt jij zacht en liefdevol begeleid op reis naar jouw kern. Dit is de plek in jouw lichaam waar alle antwoorden zitten, dit is de plek in jouw lijf waar jouw puurste jij zit! (Misschien ben jij jezelf kwijt geraakt door wat jij in jouw leven hebt meegemaakt?) Hier mag jij jezelf liefdevol ontvangen, vergeven....

Wat is Heartfulness?

In sommige Aziatische talen is het woord 'mind' en 'heart' hetzelfde... Mindfulness hoor je tegenwoordig overal, in Azië is het idee van mindfulness verbonden met een ander, rijker concept; Heartfulness!Al eeuwenlang hebben spirituele leraren ons geleerd dat het hart de bron van wijsheid, waarheid, plezier, vrede en liefde is. Heartfulness leert je jou waarnemingen te verschuiven van je hersenen naar je hart, om de wereld te bekijken met compassie en openheid.

Wat mag jij doen?

Jij mag lekker gaan liggen en luisteren. Jij gaat bewust verbonden ademen, hierdoor raak jij in een trance...Jouw onderbewustzijn doet het werk voor jou....

Deze sessie is voor iedereen, maar heb jij een oud diep geworteld trauma maak dan eerst een afspraak voor een privé-sessie.