Groepstraining mindfulness - meer rust en minder stress (Berlaar)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Heb jij veel last van stress, ben je iemand die veel piekert? Heb je hierdoor te weinig aandacht voor de echt waardevolle dingen in je leven? Vind je geen rust? Dan zijn deze groepsessies misschien iets voor jou.
In een kleine groep van max. 8 personen gaan we ervaringsgericht aan de slag met je gedachten, emoties en je lichaam. Je krijgt veel tips die je dagelijks kan toepassen zodat je minder stress en meer rust in je leven krijgt.
Dit groepsaanbod is een onderdeel van de conventie eerstelijnspsychologische zorg (ELP) georganiseerd door de netwerken Geestelijke Gezondheid in opdracht van de FOD Volksgezondheid met als doel een betaalbaar en drempelverlagend zorgaanbod
Je plek reserveren doe je door contact te nemen met Inge Van der Veer: 0479/57 40 20
en met 27/08/2026
(8 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
De Bosrank
02/03 (13:00-15:30) - 31 lesdagen
3540 Herk-de-Stad
activiteit
Veerle
Wekelijks op maandag (11:00-21:00)
9090 Melle
activiteit
de Groei-tuin
Wekelijks op dinsdag (09:00-17:00)
3290 Diest
