General Mindfulness: Mindfulness In Daily Life Teacher (Kluisbergen)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Doel:
Leer anderen te begeleiden hoe ze hun geest tot rust kunnen brengen in de hectiek van elke dag.
Vereiste ervaring: gecertificeerde Shiné teacher + basis Boeddhistische Psychology
Inhoud van de opleiding:
Kennis van MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Kennis van MBCT - D (Mindfulness Based Cognitieve Therapy - depression) meer bepaald het gedeelte van de kracht van gedachten.
Mindfulness in hectische wereld
Kennis van MBCT - L( Mindfulness Based Cognitieve Therapy - Life): je zou kunnen zeggen Mindfulness in het leven, waar we leren omgaan om onze eigen ruimte te respecteren (maw ons niet verliezen in de energie van de anderen maar ons ook niet te laten overrulen). We leren ook over hoe reactiviteit in het leven komt, hoe we dat kunnen beter begrijpen, hoe we het kunnen aanvaarden, en dan de vrijheid hebben om andere keuzes te maken.
Aspect zelfzorg - zelfliefde
Aspecten uit de Shamatha opleiding
We verweven in alles de kennis van de werking van de geest.
De basis hiervoor is de Boeddhistische Psychologie.
Hoe kan je de opleiding gebruiken?
- begeleiden van groepen
- coaching van mensen 1 op 1 met het geleerde materiaal in een traject van 8 weken
Je kan de opleiding live volgen in Kluisbergen of online.
en met 01/02/2024
(7 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Tarayogini
20/11 (09:00-13:00) - 6 lesdagen
9690 Kluisbergen
activiteit
Tarayogini
25/11 (09:00-13:00) - 14 lesdagen
9690 Kluisbergen
activiteit
Tarayogini
25/04 (09:00-17:00) - 7 lesdagen
9690 Kluisbergen
