DE-STRESS & RE-BALANCE (PRACTICE & DIET) (Antwerp)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 14 december 2014 (09:30-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Sunday December 14th
9.30 - 12.30, HERE & NOW - MINDFULNESS (3)
- De-stress ‘flow and unwind’ asana with re-balancing pranayama practice.
- Mindfulness as a practical tool for managing stress in daily life.

14.00-17.00, YOGIC DIET FOR DE-STRESS (4)
- The de-stress diet - yogic and modern approach interwoven to counter
the deadly impact of stress on your wellbeing.
- Balancing restorative asana with pranayama and mindfulness
€ 80

Nodig je vrienden uit

Claudia Jones (UK)
14/12/2014 (1 lesdag)
09:30-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Hartcoherentie

activiteit

Herken je het gevoel dat je in een stresssituatie naar adem moet snakken? Dat je chronisch aan het hyperventileren bent? Herken je de …

Hartcoherentie

24/09 (10:00-11:30) - 1 lesdag

2800 Mechelen

€ 40
Hartcoherentie

activiteit

Herken je het gevoel dat je in een stresssituatie naar adem moet snakken? Dat je chronisch aan het hyperventileren bent? Herken je de …

Hartcoherentie

16/10 (10:00-11:30) - 1 lesdag

2800 Mechelen

€ 40
pop-coaching

activiteit

'Dit seminar is iets wat iedereen zou moeten volgen!' zei een deelnemer aan het einde van een vorige editie. En daar ben ik het helemaal …

pop-coaching

24/10 (19:30-22:00) - 1 lesdag

2950 Kapellen (Putte)

€ 30