Compassie en zelfcompassie training (Module 1) (x)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

De I AM compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme, dankbaarheid, vergeving, en waardegericht leven.

Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag.

Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kunnen thuis komen bij jezelf, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Klankrelaxatie (klankreis) voor groepen op aanvraag

activiteit

Ontspannen in klank Een originele ontspanningsactiviteit voor je bedrijf, organisatie, vereniging of team, of voor een door jou …

Thuis in Jezelf

Wekelijks op vrijdag (11:00-22:00)

2560 Nijlen

€ 250

Meer info

Acces Consciousness Bars™ Opleiding

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

10/08 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300

Meer info

Heppiemassage

activiteit

Heppiemassage werd door Helen Lodder van Massageconcept International ontworpen voor kinderen met ASS. Ze is ook heel goed bruikbaar voor …

Integrama

28/08 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

3321 Outgaarden

€ 290

Meer info