Compassie en zelfcompassie training (Hove)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 28 januari 2020 (09:00-11:45) - 8 lesdagen

Beschrijving

De I AM compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme, dankbaarheid, vergeving, en waardegericht leven.

Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag.

Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kunnen thuis komen bij jezelf, waar kan je dan wel thuiskomen? Dit is waar zelfcompassie om gaat.

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Van 28/01/2020 tot
en met 24/03/2020
(8 lesdagen)
09:00-11:45
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Integrama Integrama Outgaarden
  • pop-coaching pop-coaching Wilrijk
  • Spirit of the Sun Spirit of the Sun Mechelen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Oorkaars behandeling Het gebruik van oorkaarsen vindt zijn oorsprong bij de Hopi indianen. Het geeft een zuivering van de geest en het …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
Oost West Centrum

activiteit

WE 31/1 - 2/2 (ORVAL)  In dit weekend krijg je een waaier van ingangen die je kunnen helpen om de stille plek in jezelf te …

Oost West Centrum

31/01 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 350
Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

22/04 (19:00-21:30) - 8 lesdagen

9050 Gentbrugge

€ 299