home > Body & Mind > Tarayogini > Coachingsessies

Coachingsessies (Kluisbergen)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op maandag (09:30-20:00)

Beschrijving

Tarayogini staat voor "thuis komen bij jezelf".
We gaan (samen) van buiten naar binnen - op zoek naar je waarden, normen, vanuit waar jij echt wil leven.
Zo maken we zacht weer vanuit je herboren "ik" de verbinding met de buitenwereld.

Bij mijn praktijk kan je terecht voor:

* Coaching
ik werk met Acceptance en Commitment Therapie (ACT), alsook oosterse wijsheden (Boeddhistische Psychologie)

* Individuele begeleiding betreffende stress release:
Hier werken we op jouw maat met yoga, ademhaling, meditatie en mindset - hoe anders in het leven staan.

* allerlei workshop:
Yoga (Lu Jong, Tibetan Healing Yoga)
Ademhalingstechnieken
Meditatie
Mindfulness meditatie

* stress Formatting :

In Stress Formatting raken we zachtjes specifieke acupunten aan.
Daardoor kan de opgeslagen stress uit jouw cellen wegvloeien. Dit leidt tot een sterker zelfherstellend vermogen, een hernieuwde vitaliteit en veerkracht en een grotere bewustwording.

Welkom in mijn praktijk!
In een intake gesprek brengen we samen in kaart wat de beste eerste stap kan zijn voor jou.