Authentic Tibetan Mindfulness Meditation Teacher (gecertificeerd) (Kluisbergen)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 12 maart 2020 (09:30-16:30) - 7 lesdagen

Beschrijving

Doel:
Onze geest trainen tot een stabiele, kalme geest ongeacht de omstandigheden (Pali: Shamatha).

Een eerste stap is in aandacht aanwezig zijn - het moment beleven en aanvaarden zoals het is.
Het probleem is dat onze gedachten en emoties soms zo sterk zijn dat wij deze gewoon volgen en dit leidt tot acties die we eigenlijk niet willen.
Daarom is het belangrijk om te mind te trainen dat hij zijn aandacht op één punt kan richten, Shamatha genoemd in het Pali.

In deze opleiding leren we via een authentiek Tibetaanse methode de aandacht te trainen.
De methode die we gebruiken is "The Nine Stages of Calm-Abiding the Mind".
We leren onze wilde olifant, zoals een geagiteerde geest in het Oosten genoemd wordt, te temmen.
Zodat hij functioneel wordt.
We doet dit aan de hand van een kaart en en kompas die ons via een gestructureerde manier brengen tot ons doel - een sterke, functionele mind.

Deze opleiding is zowel praktisch als theoretisch.

Tarayogini Tarayogini Kluisbergen

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tarayogini

activiteit

Tarayogini staat voor "thuis komen bij jezelf".We gaan (samen) van buiten naar binnen - op zoek naar je waarden, normen, vanuit waar jij …

Tarayogini

Wekelijks op dinsdag (09:30-20:00)

9690 Kluisbergen

€ 65
Tarayogini

activiteit

Tarayogini staat voor "thuis komen bij jezelf".We gaan (samen) van buiten naar binnen - op zoek naar je waarden, normen, vanuit waar jij …

Tarayogini

Wekelijks op vrijdag (09:30-20:00)

9690 Kluisbergen

€ 65
Tarayogini

activiteit

Online education is a live teaching but instead of on location (Kluisbergen),we use an online platform where a group of students …

Tarayogini

30/10 (09:30-16:30) - 6 lesdagen

ONLINE ONLINE

€ 1.560