home > Body & Mind > Bvba SuenoVida > Alcoholcoaching (Michael Niclaus)

Alcoholcoaching (Michael Niclaus) (Heusden)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)

Beschrijving

Als alcoholconsulent help ik mensen om te stoppen met drinken.
Heb jij zelf een probleem met alcohol en weet je niet hoe er van af te geraken?
Als ervaringsdeskundige help ik mensen hun leven weer in handen te nemen en
de alcohol voorgoed achter hen te laten.

Alvast chapeau dat je me mailt en iets aan je alcoholgebruik wilt doen. Er zijn weinig mensen die effectief iets aan hun alcoholgebruik willen doen. Je neemt dus een moedige en goeie beslissing. Alvast proficiat daarvoor!

In de coaching gaan we veel dieper in op de overtuigingen van alcohol. Want sinds onze geboorte nemen we zaken aan rond alcohol, maar we staan daar heel weinig bij stil. Kloppen deze wel?

In de eerste sessie gaan we daar gedurende een 90-tal minuten daar rond werken. Dat is vrij intensief dus zorg dat je heel goed bent uitgerust.

In mijn therapie/coachingtraject zijn er 3 mogelijke trajecten met resp 5 - 10 - 15 sessies. De reden dat ik met trajecten werk is omdat de succesratio veel hoger ligt.

Vroeger deed ik losse afspraken, maar ik merk dat opvolging cruciaal is en wil daar op inspelen. Als alles goed gaat hebben mensen de neiging om het vanzelfsprekend te vinden. Doordat we lang met elkaar aan de slag gaan, blijft de focus er!

Het 3 maanden traject met 5 sessies

Het 6 maanden traject met 10 sessies

Het 12 maanden traject met 15 sessies

De eerste sessie keer duurt zoiezo 90 minuten. De volgende afspraken zijn telkens 60-75 min. Na 2-3 weken volgt de tweede afspraak. De derde keer spreken we af na 2-3 maand. De 4de keer is na 5-6 maand en zo verder.

Na de eerste 2 sessies zal jouw goesting naar alcohol al grotendeels verdwenen zijn. Het traject bestaat uit de gesprekken, bellen, via berichten, via WhatsApp (sms), via mail. …

Je wordt opgevolgd door mij & je zal oefeningen maken. Je kan ook naar groepsbijeenkomsten komen waar we praten over alcohol, het leven, andere uitdagingen…

Om samen tot een goed resultaat te komen is het voor mij belangrijk jouw motivatie te checken en ik wil dat je even de volgende vragen voor mij heel goed oplost:

Ik zou graag hebben dat jij mij op de volgende vragen een antwoordje geeft:

1. Wat kost alcohol jou nu op volgende vlakken?

A: Emotioneel? Schuldgevoelens?

B: Fysisch? Katers?

C: Energetisch? Heb je veel energie?

D: Werkvlak? Kan je je afspraken nog doen? Je werk uitoefenen?

E: Financieel? Per maand? Per jaar? Je leven?

F: Tijd? Hoeveel uur spendeer/verspil je aan alcohol per week??

Per maand?

G: Situatie: Wat heb je al geprobeerd hier aan te doen?

2. Heb je gezinsleden? Hoe voel je je tegenover hen?
3. Hoe graag wil je stoppen met drinken? Schaal van 1 tot 10?

4. Wat zou je er voor over hebben om te stoppen met drinken?

5. Wat is je grootste angst als je blijft drinken?

6. Stel dat je nuchter(der) zou worden, hoe zou je leven er dan uitzien denk je? Wat zou er veranderen voor jou?

7. Heb je al geprobeerd om alleen te stoppen? Ja/nee + Wat is jouw ervaring hiermee?

8. Je mag ook hier je GSMnummer zetten:

Het is zeer belangrijk voor mij dat je daar goed op antwoordt! Het is voor jou al een eerste bewustwording & hieruit kan ik afleiden of ik jou ga kunnen helpen.

Nadat je deze vragen hebt ingevuld en doorgestuurd naar mij stuur ik jou verdere info door over datum van afspraken en de prijs voor het traject.

Ik weet hoe je kan stoppen met drinken, aangezien ik het dagelijks leef. Ik ben ondertussen al bijna 10 jaar zeer gelukkig nuchter! (Sinds 17/07/2011 alcoholvrij)

De sessies zijn individueel en gaan door op volgend adres:

- Ter Ham 3, 9070 Heusden/Destelbergen

- Ik kan ook steeds tot bij jou komen (mits onkostenvergoeding)

- Dit kan ook via skype/facetime

Ik kijk uit naar jouw feedback!