home > Body & Mind > Veerle > AdemDans

AdemDans (Melle)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

Beschrijving

Omdat het leven het waard is om geleefd te worden

Omdat vrede een beleefd en gedeeld mag worden

Omdat het kan, omdat wij vrij zijn om te bewegen en onze energie te delen

Omdat plezier delen immens krachtig is

...

Adem en Souldance als twee krachtige tools om uitdrukking te geven aan wie je bent. Om dicht bij jezelf te zijn en te verbinden. Een manier om energie in beweging te brengen en de gedachten te verstillen.

De combinatie van ademwerk en bewegen op muziek, ondersteunt het (her)vinden van evenwicht. Helpt je om ruimte te maken voor wat er echt toe doet in het moment. Nodigt je uit om innerlijke vrede en liefde te ervaren en vrij jij te zijn.

Om de 2 weken (oneven weken), komen we een uurtje samen. Een zacht moment in de week om te bewegen, te integreren, te voelen dat je leeft.

De dansbewegingen zijn vrij, de ademtechnieken wisselen af. Muziek en verstilling ondersteunen op de achtergrond.

Je hebt geen ervaring nodig in ademwerk, noch in dansen. Je wordt meegenomen in een begeleide reis met ruimte voor je eigen ritme en bewegingen.

Ik meen het heel oprecht, dit is zowel voor softies als voor wild ones. Het is diepgaand maar niet heftig, het is uitnodigend en op jouw maat.

Een warme ervaring in je leven zelf vorm geven, maar niet alleen.

We starten vanaf 9 maart en pauzeren tijdens sommige vakanties (zie website). De bijdrage is vrij, jij kiest wat welk bedrag of ruilmiddel voor jou kloppend is.

Warme groet, Veerle