ACT Blended (Heusden)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 10 mei 2021 (10:00-13:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Help je deelnemers om hun potentieel te ervaren en voluit te leven vanuit hun eigen waarden. Maak kennis met een van de meest geavanceerde ontwikkelingen van Mindfulness: ACT. Dit is een evidence based training gebaseerd op Acceptance én Commitment.

Heb jij ook vaker het gevoel dat je iets extra’s zou willen bieden na een Mindfulness training? Loop jij er ook tegenaan dat je iets mist of ….

ACT stamt af van de Acceptance & Commitment Therapy, een derde generatie gedragstherapie, gebaseerd op Mindfulness. Het werd ontwikkeld als therapie voor mensen met allerlei psychische klachten, en nu is gebleken is dat het ook heel goed bruikbaar is voor mensen die meer voluit willen leven. ACT helpt in het gebruik van je volledige potentieel.

Waar de Mindfulness leert om stil te staan en te zijn met wat er is, gaat de ACT nog een stukje verder en staat stil bij “welke richting ga je uit?”en “waar ga je naartoe?”. Het motiveert tot het ondernemen van actie en te handelen volgens je waarden. Los van wat er in je leven aan de hand is, leer je te handelen naar wat voor jou echt belangrijk is.

Meer info op www .act-opleiding. nl

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Van 10/05/2021 tot
en met 21/06/2021
(6 lesdagen)
10:00-13:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Zinnebeeld Zinnebeeld Kalmthout
  • Wake Up Academy Wake Up Academy Zwalm
  • Soul Business Soul Business Grimbergen (Beigem)

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Namasté, Bent u op zoek naar innerlijke rust en wilt u graag op een zachte manier weer in beweging komen zonder daarvoor uw …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

2900 Schoten

€ 15
Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum

activiteit

13 juni 2021 - Verdieping Âyurvedische zelfmassage en marmapunten (1 dag)  € 120Kan enkel los gevolgd worden wanneer je …

Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & …

13/06 (08:30-17:00) - 1 lesdag

2250 Olen

€ 120
Innerpeace-jv

activiteit

Bij een hoofdbehandeling worden 32 punten op je hoofd systematisch zachtjes aangeraakt waardoor je in een diepe ontspanning geraakt. Je …

Innerpeace-jv

Wekelijks op donderdag (12:00-20:00)

9120 Beveren

€ 60