ACT Blended (Heusden)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 10 mei 2021 (10:00-13:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Help je deelnemers om hun potentieel te ervaren en voluit te leven vanuit hun eigen waarden. Maak kennis met een van de meest geavanceerde ontwikkelingen van Mindfulness: ACT. Dit is een evidence based training gebaseerd op Acceptance én Commitment.

Heb jij ook vaker het gevoel dat je iets extra’s zou willen bieden na een Mindfulness training? Loop jij er ook tegenaan dat je iets mist of ….

ACT stamt af van de Acceptance & Commitment Therapy, een derde generatie gedragstherapie, gebaseerd op Mindfulness. Het werd ontwikkeld als therapie voor mensen met allerlei psychische klachten, en nu is gebleken is dat het ook heel goed bruikbaar is voor mensen die meer voluit willen leven. ACT helpt in het gebruik van je volledige potentieel.

Waar de Mindfulness leert om stil te staan en te zijn met wat er is, gaat de ACT nog een stukje verder en staat stil bij “welke richting ga je uit?”en “waar ga je naartoe?”. Het motiveert tot het ondernemen van actie en te handelen volgens je waarden. Los van wat er in je leven aan de hand is, leer je te handelen naar wat voor jou echt belangrijk is.

Meer info op www .act-opleiding. nl

Instituut voor Aandacht en Mindfulness Instituut voor Aandacht en Mindfulness Heusden

Nodig je vrienden uit

Van 10/05/2021 tot
en met 21/06/2021
(6 lesdagen)
10:00-13:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • Miracles in Process vof Miracles in Process vof Mechelen
  • Monika Braun Monika Braun Bierbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Snowmanknows

activiteit

EMDR: Eye Movement Desensitisation Reprocessing helpt bij klachten als stress, schaamte, angst, depressie, slecht zelfbeeld, …

Snowmanknows

Wekelijks op maandag (14:00-17:00)

8600 Diksmuide

€ 70
Innerpeace-jv

activiteit

Bij een lichaamsbehandeling worden bepaalde plaatsen op het lichaam zachtjes aangeraakt zodat blokkades worden opgeruimd, de levensenergie …

Innerpeace-jv

Wekelijks op donderdag (11:00-20:00)

9120 Beveren

€ 55
De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners en facilitators. De Acces …

De Levensboom-Olen

29/08 (09:30-17:30) - 1 lesdag

2250 olen

€ 300