Mindful bewegen (Bierbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 15 maart 2019 (13:00-15:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Deze zachte manier van bewegen is gericht op begrijpen wat er met ons lijf gebeurt. Zacht en begrensd bewegen op je eigen tempo. Lichaamsbewustzijn en zintuiglijkheid, herkenning en erkenning en verbeteren van de levenskwaliteit is het doel. 

Op je eigen tempo in contact komen met je lijf en je emoties. Deze vorm van bewegen kan blokkades losmaken en werkt zowel helend als ontspannend. Authentic movement is een vorm van focussen waarbij de bewegers luisteren naar de signalen van hun lijf en waarbij ze ondersteund worden in hun bewegingsproces. Er is geen enkele voorervaring met dans of beweging nodig.

reeks van 6 (13u tot 15u30)

- 5 %
€ 14
i.p.v. € 15

Nodig je vrienden uit

Gerd Parquin
Van 15/03/2019 tot
en met 12/04/2019
(6 lesdagen)
13:00-15:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops