home > Yoga > Abhyasa > Zachte yoga

Zachte yoga (Oplinter)

Groepsles
Privéles

dinsdag 16 april 2024 (20:30-21:45) - 10 lesdagen

Beschrijving

De zachte yoga richt zich tot iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen en tot rust wil komen. Deze vorm van yoga is geschikt voor iedereen met stress- of psychosomatische problemen, voor mensen met CVS, fibromyalgie of chronische pijn. In de yoga-oefeningen gebruiken we elementen uit de mindfulness om beter te leren omgaan met wat je voelt.

De zachte yoga zijn weeklessen, doorheen het hele jaar, opgesplitst in reeksen van september tot de kerstvakantie en van de kerstvakantie tot de paasvakantie en van de paasvakantie tot de zomervakantie .
De eerste keer dat je komt krijg je een gratis proefles, als je je inschrijft voor een reeks.
De prijs is 10 Euro maal het aantal lessen in een reeks.
Als je eens niet kan komen kan je aansluiten bij een andere groep.

Deze reeks kan je volgen in Leuven (Wingerdstraat 14, 3000 Leuven) of in Tienen (bij groepspraktijk Balannz+, Oplintersesteenweg 598 te Oplinter).

In Leuven is dit iedere maandagavond om 19:00, behalve tijdens schoolvakanties en feestdagen.
In Tienen is dat iedere dinsdagavond om 20:30, behalve tijdens schoolvakanties en feestdagen.