Yin with Debs

“Vergezel ons in deze live online Yin Yoga sessies. Yin absorbeert diep in de gewrichten, de ligamenten en het bindweefsel. Minder pijntjes, minder stijfheid & meer rust in je brein!”
  • Groepsles
  • Privéles
bewustzijn leren ontspannen Slapeloosheid Stress yogalessen
  • bewustzijn
  • leren ontspannen
  • Slapeloosheid
  • Stress
  • yogalessen
Live online Yin Yoga elke dinsdagavond! Yin Yoga is een goed uitgebalanceerde vorm van yoga waarbij houdingen voor een minimum van 2 minuten worden vastgehouden. Het doel is om diep te absorberen in de gewrichten, de ligamenten en het bindweefsel, ook wel Fascia genoemd.

Na het jarenlang beoefenen van en lesgeven in Vinyasa, is Yin de enige vorm van yoga die de pijntjes in mijn lichaam laat verdwijnen. Het heeft me ook meer rust in mijn hoofd gegeven en helpt me beter en vaster te slapen. Ik heb een behoorlijk actief of yang leven en Yin Yoga heeft de perfecte balans in mijn leven gebracht.

Yin yoga is voor jong & oud, voor actieve sporters met kwaaltjes, voor mensen die veel stress ervaren & gewoon voor iedereen die zich graag een uurtje verwent.

Binnenkort ga ik ook uitbreiden naar meerdere lessen per week.
Op mijn website vind je een aantal gratis video's.

Een les is 7 euro, de eerste 2 zijn gratis!

Hopelijk tot snel online! Debs
Opleiding Yin Yoga van Kassandra Reinhart.

10 jaar ervaring in het lesgeven van Vinyasa en 5 jaar in Yin yoga.

15 jaar ervaring in het beoefenen van yoga.

Al heel mijn leven hecht ik veel belang aan een gezond leven. Ik heb altijd intensief gesport en gezond gegeten. Yoga is een onmisbaar deel van mijn leven geworden en wil ik wil dit heel graag met zoveel mogelijk mensen kunnen delen.
Doorlopende lessen Weekdag Tijdstip Prijs
Live online Yin Yoga lessen (Dilbeek) dinsdag 20:30-21:30 € 7

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops