Live online Yin Yoga lessen (Dilbeek)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (20:30-21:30)

Beschrijving

Live online Yin Yoga elke dinsdagavond! Binnenkort ga ik ook uitbreiden naar meerdere lessen per week.
Op mijn website vind je een aantal gratis video's.

Yin Yoga is een goed uitgebalanceerde vorm van yoga waarbij houdingen voor een minimum van 2 minuten worden vastgehouden. Het doel is om diep te absorberen in de gewrichten, de ligamenten en het bindweefsel, ook wel Fascia genoemd.

Na het jarenlang beoefenen van en lesgeven in Vinyasa, is Yin de enige vorm van yoga die de pijntjes in mijn lichaam laat verdwijnen. Het heeft me ook meer rust in mijn hoofd gegeven en helpt me beter en vaster te slapen. Ik heb een behoorlijk actief of yang leven en Yin Yoga heeft de perfecte balans in mijn leven gebracht.

Yin yoga is voor jong & oud, voor actieve sporters met kwaaltjes, voor mensen die veel stress ervaren & gewoon voor iedereen die zich graag een uurtje verwent.

Een les is 8 euro, de eerste 2 zijn gratis!

Hopelijk tot snel online! Debs

Yin with Debs Yin with Debs Dilbeek

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • jezelf bevrijden jezelf bevrijden Holsbeek
  • Tai Luu Anh Tai Luu Anh Berlin

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Zachte bewegingsleer yoga voor mensen die niet houden van moeilijke asana's Veel nadruk op ademhalingen lang aanhouden van een pose voor …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op donderdag (09:30-11:00)

2900 Schoten

€ 18
Moving Magic

activiteit

Power yoga is een meer intense yogavorm, gericht op het verstevigen van je centrum en je spieren, en draagt bij tot een groter …

Moving Magic

04/03 (10:30-11:45) - 4 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 63
Asharum Amonines

activiteit

Yoga is een fysieke manier om je open te stellen voor een meditatieve staat De Asana’s, het corrigeren van je houding of het …

Asharum Amonines

30/06 (16:00-12:30) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 375