YOMIQI (Yoga, mindfulness, Qigong)voor JONGEREN (Heverlee)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (18:00-19:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Heerlijk ontspannen of eens onbekommerd zot doen, weg van alle zorgen? Het kan met Yomiqi! Een leuke, inspirerende en gevarieerde mix van yoga, mindfulness, qigong, ontladende bewegingen, gecombineerd met een gezonde dosis humor, spel en praktische tips rond positieve communicatie, zelfzorg en welbevinden! 

Reeksen:
*Kinderen: we werken met verhalen en toffe bewegingen, met leuke spelletjes en doe - opdrachtjes. 
*Tieners en adolescenten: naast beweging en opdrachten, ook tips rond faalangst, weerbaarheid en (examen)stress.
*Volwassenen: omgaan en aanpakken van stress en burn-out. 
*Ook in gezinssituaties toe te passen om zo een prettige sfeer in huis te creëren: sessies voor kinderen en hun (groot)ouders


Nieuwe reeks start in september. Proefles mogelijk!

Basistarief             €12,00
8-beurtenkaart      €88,00 (2 maanden geldig)


Getuigenissen:
Anke 10j: door de verschillende spelletjes en doe - opdrachten kan ik nu beter vrienden maken. Het lukt me ook beter neen te zeggen als ik iets niet leuk vind. 
Joren 15j: ik heb hier goede tips gekregen om om te gaan met faalangst en examenstress zowel in gedachten als door oefeningen te doen.
Annie 32j: Ik kan duidelijker mijn grenzen aangeven en beter met stress omgaan.

Ankerpunt vzw Ankerpunt vzw Heverlee

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Tayata Tayata Kortrijk

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

9220 Hamme

€ 140
i.p.v. € 200
Beopti vzw

activiteit

Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms of telefoon. Voor wie graag een meer persoonlijke aanpak wil, …

Beopti vzw

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

2970 Schilde

€ 10
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Chakra 4: 17-18 december Chakra 5: 21-22 januari 2020 Chakra 6: 18-19 februari 2020 Chakra 7: 17-18 maart 2020 Ruimte voor meditatieve …

Gezondheidscentrum Gennesareth

17/12 (20:00-21:30) - 1 lesdag

2900 Schoten

€ 13