home > Yoga > Mangala > Yoga Nidra en midwintermeditatie

• Groepsles
• Privéles

zaterdag 13 december 2025 (19:15-20:45) - 1 lesdag

Beschrijving

Yoga Nidra of yoga slaap, is een toestand van heel diepe ontspanning waarbij je toch wakker blijft. Je kunt deze toestand bereiken dankzij een systematische methode. Tijdens deze les kun je deze methode ontdekken of verdiepen. 

We sluiten af met een meditatie. 

Deze les is een uitstekende voorbereiding op de drukke feestdagen die eraan komen. De les is voor iedereen geschikt, met of zonder ervaring. 

Toon contact informatie

Andere geïnteresseerden bekeken ook: