Yin Yoga (Hasselt)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (20:00-21:00)

Beschrijving

Yin Yoga is zeer verschillend van de andere dynamische vormen uit het aanbod. Tijdens deze les trainen we het “yin” gedeelte, het dieper gelegen deel van ons lichaam zoals onze gewrichten, botten, pezen en het dieper gelegen bindweefsel. Deze vorm van yoga is het meest meditatief en zeker een aanrader voor herstel van blessures en voor mensen met veel kracht, maar weinig lenigheid.

Tijdens een yin yoga les worden de houdingen 3 tot 10 minuten vast gehouden. Veel houdingen worden zitten of liggend uitgevoerd, waarbij de spieren, voor zover mogelijk, ontspannen blijven.

Voor deze les is het goed om een yogadeken, yogablokken, een yogariem, en een meditatiekussen mee te nemen. Wij bieden deze items aan aan beginnende deelnemers, naderhand helpen we graag met de aankoop ervan.

Amala Ambu Amala Ambu Hasselt

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Asharum Amonines Asharum Amonines Amonines - Belgie
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Elemental Yoga Elemental Yoga edegem

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)

9220 Hamme

€ 164
i.p.v. € 205
Viniyoga

activiteit

Wil je graag yoga in je leven brengen op het ritme van jouw lichaam met zijn eigen mogelijkheden én beperkingen? Wens je te werken …

Viniyoga

Wekelijks op woensdag (09:15-10:45)

2560 Kessel

€ 9
One Yoga Antwerp

activiteit

Yoga voor tieners van 12 tot 17 jaar! Als tiener maak je op relatieve korte tijd veel veranderingen door op zowel fysiek, mentaal, …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op maandag (18:30-19:30)

2610 Wilrijk

€ 10