Yin Yoga (Hasselt)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (20:00-21:00)

Beschrijving

Yin Yoga is zeer verschillend van de andere dynamische vormen uit het aanbod. Tijdens deze les trainen we het “yin” gedeelte, het dieper gelegen deel van ons lichaam zoals onze gewrichten, botten, pezen en het dieper gelegen bindweefsel. Deze vorm van yoga is het meest meditatief en zeker een aanrader voor herstel van blessures en voor mensen met veel kracht, maar weinig lenigheid.

Tijdens een yin yoga les worden de houdingen 3 tot 10 minuten vast gehouden. Veel houdingen worden zitten of liggend uitgevoerd, waarbij de spieren, voor zover mogelijk, ontspannen blijven.

Voor deze les is het goed om een yogadeken, yogablokken, een yogariem, en een meditatiekussen mee te nemen. Wij bieden deze items aan aan beginnende deelnemers, naderhand helpen we graag met de aankoop ervan.

€ 10

Nodig je vrienden uit

Arnout Gielen
dinsdag
20:00-21:00
Geen ervaring vereist
10 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Virjayoga

activiteit

Integrale Hatha  Yoga  Oelegem “ik word elke dag op elk vlak sterker en sterker.” Traditionele yogacursus voor wie …

Virjayoga

Wekelijks op maandag (19:15-20:30)

2520 Oelegem

€ 10
Body&Brain

activiteit

Deze training is van Koreaanse oorsprong en activeert ons energetisch lichaam en ons zelfgenezend vermogen. De lessen duren een uur. De …

Body&Brain

Wekelijks op dinsdag (09:00-10:00)

9800 Astene

€ 14
Yogi Power

activiteit

Wekelijkse groepsles yoga, steeds mogelijk om in te stappen Deze groepslessen zijn toegangkelijk zowel voor absolute beginners als voor …

Yogi Power

Wekelijks op woensdag (19:00-20:30)

1790 Affligem

€ 15