Fitbarre (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (10:00-11:00)

Beschrijving

Pilates aan de barre..Net zoals bij yoga legt pilates de nadruk op centriciteit, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen. 
Pilates bestaat uit georganiseerde oefeningen die zich concentreren op het gebruik van de kernspieren. Met Pilates verbeter je jouw kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Je krijgt dus spieren met lange elegante vormen.

De Yogastudio De Yogastudio Brasschaat
€ 14

Nodig je vrienden uit

Hedwig
zaterdag
10:00-11:00
Geen ervaring vereist
13 - 99

Gelijkaardige Activators

  • Mindful Me Mindful Me Deinze
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Virjayoga

activiteit

Integrale Hatha  Yoga  Oelegem. “ik word elke dag op elk vlak sterker en sterker.” Traditionele yogacursus voor wie …

Virjayoga

Wekelijks op maandag (20:30-21:45)

2520 Oelegem

€ 10
Body&Brain

activiteit

Deze training is van Koreaanse oorsprong en activeert ons energetisch lichaam en ons zelfgenezend vermogen. De lessen duren een uur. De …

Body&Brain

Wekelijks op dinsdag (09:00-10:00)

9800 Astene

€ 14
Beopti vzw

activiteit

Yogalessen op maandag zijn ook geschikt voor beginners.  Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms …

Beopti vzw

Wekelijks op maandag (18:30-19:45)

2970 Schilde

€ 10