Yin Yoga (Brugge)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (11:00-12:00)

Beschrijving

Yin yoga is een rustige vorm van yoga maar daarom zeker niet minder intens. Het gaat vooral over loslaten. Je neemt een houding aan voor enkele minuten, verkent je grenzen en komt dieper tot jezelf. Yin yoga werkt vooral op het soepel maken van gewrichten en bindweefsel.  Je laat je spieren helemaal los, wat moeilijk is voor iedereen de dag van vandaag. Het effect van Yin Yoga is een soepeler, energetisch stabiel en sterker lichaam. Het biedt een perfecte aanvulling bij de Yang stijlen, het stimuleert meridianen en organen en bereidt de geest voor op meditatie. De workshop is geschikt voor zowel beginnend yogi, als gevorderd yogi. Ook mensen met spierklachten e.d. zijn zeker welkom. Yin yoga heeft een goeie naam bij het behandelen van klachten zoals artrose, rugpijn e.d.
Het laat niet alleen je spieren los maar ook opgekropte emotie. Het brengt vrijheid in lichaam en geest.

2 wekelijks op zondag. Bekijk de website voor correcte datums.

Studio Matahari Studio Matahari Brugge

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • Moving Magic Moving Magic Kessel-Lo
  • WAN. WAN. Jabbeke

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum

activiteit

Erkend yogaleraar; borg voor kwaliteit In haar meest complete vorm is yoga een persoonlijk proces van Bewustwording en groei richting …

Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum

Wekelijks op vrijdag (10:00-15:00)

2250 Olen

€ 75
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier meegenomen in beweging, rekkingen en meditatie, om dieper contact te maken met je …

Moving Magic

07/12 (20:00-21:15) - 4 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 63
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier meegenomen in beweging, rekkingen en meditatie, om dieper contact te maken met je …

Moving Magic

07/11 (20:00-21:15) - 4 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 63