yin yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:30-11:30)

Beschrijving

Deze houdingen geven je de ruimte voor aandacht, ervaring en gevoel omdat we minstens drie minuten een stretch aanhouden. De enige practice die de spieren laat rusten en de dieper gelegen weefsels traint (goed voor de gewrichten). Je gebruikt niet het lichaam om in een houding te komen; je gebruikt de houding om in je lichaam te komen en een stiltepunt te creëren waarbij je dieper tot je eigen kern komt en al de rest loslaat. Perfect in combinatie met een actieve yogastijl of andere sport. Tip: hou je warme sokken aan en doe een extra truitje aan in de winter

de Yogastudio de Yogastudio Brasschaat

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Daisy Bogaert Daisy Bogaert Bilzen
  • Tayata Tayata Kortrijk
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

l'Art l'AnnimA

activiteit

Tao Chakra Yoga berust vooral op het zuiveren en balanceren van onze chakra’s, meridianen en organen. Je ontdekt de plaats, werking, …

l'Art l'AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 140
Moving Magic

activiteit

De dag fris beginnen! Langzaam wakker worden met meditatie en zachte bewegingen, om dan de innerlijke rust doorheen de hele dag met je mee …

Moving Magic

Wekelijks op woensdag (07:15-08:15)

3010 Kessel-Lo

€ 13,50
AyurYoga

activiteit

Deze les is een combinatie van yin yoga en een of meerdere restoratieve houdingen. Het is een passieve vorm van stretching waarbij er …

AyurYoga

Wekelijks op donderdag (19:15-20:15)

3020 Herent

€ 11