yin yoga (Brasschaat)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:30-21:30)

Beschrijving

Deze houdingen geven je de ruimte voor aandacht, ervaring en gevoel omdat we minstens drie minuten een stretch aanhouden. Heerlijk om je lichaam ’s morgens wakker te maken of op het einde van de dag mentaal tot rust te komen. De enige practice die de spieren laat rusten en de dieper gelegen weefsels traint (goed voor de gewrichten). Je gebruikt niet het lichaam om in een houding te komen; je gebruikt de houding om in je lichaam te komen en een stiltepunt te creëren waarbij je dieper tot je eigen kern komt en al de rest loslaat. Perfect in combinatie met een andere stijl van yoga! Tip: hou je warme sokken aan en doe een extra truitje aan in de winter!

€ 14

Nodig je vrienden uit

joanna
maandag
20:30-21:30
Geen ervaring vereist
13 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Well2DAY vzw

activiteit

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te …

Well2DAY vzw

Wekelijks op zondag (10:30-11:30)

2800 Mechelen

€ 12
Beopti vzw

activiteit

Laat even weten als je nieuw bent en voor de eerste keer komt, per mail, sms of telefoon. Voor wie graag een meer persoonlijke aanpak wil, …

Beopti vzw

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15)

2970 Schilde

€ 10
Oost West Centrum

activiteit

DINSDAGAVOND (ANTWERPEN)  Iedereen welkom!  Lachen is fantastisch, ontspannend, aanstekelijk en bovendien gezond!  Dr. …

Oost West Centrum

25/06 (00:00-00:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 12