Vinyasa-Yin (Wilrijk)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

An extended class that offers you both Yan and Yin
 Vinyasa is dynamic form of yoga that links breath with movement, consisting of several standing poses that emphasize physical strength and control. Yin focusses on slow deep stretches where poses are held for 3 to 5 minutes. Different props (‘hulpstukken’) like blocks and blankets are used to support the body and encourage the opening of the deep layers of muscle tissue close to our bones.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tibetaanse Yoga (Lu Jong)

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (19:30-20:45)

3570 Alken

€ 12

Meer info

Yoga en Meditatie

activiteit

Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de Foyer van het OC. Welkom vanaf 19.30u, we starten stipt om 19.45u. …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:45-21:00)

9120 Vrasene

€ 10

Meer info

Tibetaanse yoga: Tog Chöd 3

activiteit

Ken je Tog Chöd en heb je zin om nog een stap dichterbij je innerlijke rust te komen? Op 24 augustus geven Karianne en Leentje een …

t groen poortje

24/08 (09:30-17:00) - 1 lesdag

2960 Sint-Job-in 't Goor

€ 70

Meer info