Vinyasa (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (19:15-20:15)

Beschrijving

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bouw je kracht en flexibiliteit op.

The term vinyasa refers to the alignment of movement with the breath, so although you may also hold poses for a few breaths, you’ll move from one pose to the next using the inhalation and exhalation.

The steady cycle of inhales and exhales provides you with a calming, mental focal point.The continual movements, from one pose to another, gives you an added cardiovascular benefit creating internal heat.

Open to all levels

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Virjayoga Virjayoga Zandhoven / Oelegem
  • @The Park @The Park Deurne
  • High On Life High On Life Kontich

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

t groen poortje

activiteit

In Tog Chöd beoefenen we bewegingen voor lichaam en geest met een licht houten zwaard. We leren Tibetaanse ademhalingsoefeningen en …

t groen poortje

Wekelijks op donderdag (19:30-20:30)

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 12
t groen poortje

activiteit

Deze yogaopleiding is een unieke reis, een zoektocht die je door middel van yogahoudingen en filosofie steeds dichter bij je eigen kern …

t groen poortje

14/02 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 2.000
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Namasté, Bent u op zoek naar innerlijke rust en wilt u graag op een zachte manier weer in beweging komen zonder daarvoor uw …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op dinsdag (09:30-11:00)

2900 Schoten

€ 13