Vinyasa (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (19:15-20:15)

Beschrijving

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bouw je kracht en flexibiliteit op.

The term vinyasa refers to the alignment of movement with the breath, so although you may also hold poses for a few breaths, you’ll move from one pose to the next using the inhalation and exhalation.

The steady cycle of inhales and exhales provides you with a calming, mental focal point.The continual movements, from one pose to another, gives you an added cardiovascular benefit creating internal heat.

Open to all levels

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Shuniya Kundalini Yoga Shuniya Kundalini Yoga Leicester
  • Sahaja Yoga Sahaja Yoga Mechelen
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Tantra-Atma

activiteit

Een Tantra massage is vaak spannend om te ontvangen want je weet meestal niet wat je kan verwachten en hoe de uitwerking zal zijn van een …

Tantra-Atma

Wekelijks op maandag (10:00-22:00)

5491HW st-Oedenrode

€ 110
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:45)

3010 Kessel-Lo

€ 15
Tarayogini

activiteit

In de reeks Lu Jong beginners leer je 21 verschillende oefeningen aan.De basis van deze oefeningen zijn oeroude tibetaanse oefeningen uit …

Tarayogini

03/05 (00:00-00:00) - 4 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 130