Vinyasa (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (19:00-20:00)

Beschrijving

Vinyasa Yoga is een krachtige les bestaande uit verschillende asanas om lichaam en geest te versterken. Vinyasa betekent ‘verbinding van beweging en ademhaling’. Door middel van een creatieve reeks asanas bouw je kracht en flexibiliteit op.

Vinyasa yoga is a fast paced practice, with a series of postures linked together and synchronised with breath. Continual movement from one posture to the next provides a cardiovascular benefit, increased strength, flexibility and endurance. The pace and the sequence of the class is variable, offering diversity – in keeping with the translation of the word vinyasa, which means ‘variation within parameters’.

Radiant Light Yoga Radiant Light Yoga Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Hartcoherentie Hartcoherentie Zemst
  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • One Yoga Antwerp One Yoga Antwerp Wilrijk

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

@The Park

activiteit

Deze krachtige en dynamische yogavorm is gebaseerd op de traditionele Ashtanga series. Ashtanga yoga bestaat uit een vaste reeks van …

@The Park

Wekelijks op dinsdag (20:00-21:00)

2100 Deurne

€ 15
Betty Jeuris

activiteit

Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)

3570 Alken

€ 12
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Zachte bewegingsleer yoga voor mensen die niet houden van moeilijke asana's Veel nadruk op ademhaling en meditatie. Zachte muziek subtiel …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op vrijdag (09:30-11:00)

2900 Schoten

€ 13