Tieneryoga (Leuven)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (17:15-18:15)

Beschrijving

Tieners staan vaak enorm onder druk. Er komt soms (te)veel op hun af en dat uit zich vaak in spanningen, conflicten, fysieke en/of emotionele klachten, …
Als tiener gebeurt er van alles in je leven, waar je wel wat ondersteuning bij kunt gebruiken.

Dankzij tieneryoga kan je terug in je kracht komen en rust vinden in deze hectische levensfase.
Tieneryoga biedt je de gelegenheid even helemaal tot jezelf te komen en je actieve geest tot rust te brengen.

Je leert jezelf kennen en waarderen zoals je werkelijk bent. Op een speelse en fijne manier maak je kennis met alle facetten van yoga, waarin genoeg aandacht is voor je eigen behoeftes en grenzen. Naast yogahoudingen komt ook meditatie en ademhaling aan bod. 

Je leert op een aangename en leuke manier samenwerken met andere tieners, ontspannen en genieten! Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor om te gaan met moeilijke, onzekere situaties.

Ervaring is niet nodig, wees welkom om het eens te proeven!

YogAnanda YogAnanda Herent

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene
  • Mindful Me Mindful Me Deinze
  • High On Life High On Life Kontich

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Daisy Bogaert

activiteit

B I L Z E NDinsdag avond van 19.30h-20.30hH A S S E L TMaandag avond van 19.30h tot 20.30hZ O N H O V E NWoensdag avond van …

Daisy Bogaert

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

3500 Hasselt

€ 10
Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (19:30-20:45)

3570 Alken

€ 12
t groen poortje

activiteit

Lu Jong meditatie in beweging. Laat de helende energie in het lichaam stromen, zodat lichaam en geest in balans zijn. Kom tot rust en …

t groen poortje

15/01 (20:30-21:30) - 1 lesdag

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 120