Tieneryoga (Leuven)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (17:15-18:15)

Beschrijving

Tieners staan vaak enorm onder druk. Er komt soms (te)veel op hun af en dat uit zich vaak in spanningen, conflicten, fysieke en/of emotionele klachten, …
Als tiener gebeurt er van alles in je leven, waar je wel wat ondersteuning bij kunt gebruiken.

Dankzij tieneryoga kan je terug in je kracht komen en rust vinden in deze hectische levensfase.
Tieneryoga biedt je de gelegenheid even helemaal tot jezelf te komen en je actieve geest tot rust te brengen.

Je leert jezelf kennen en waarderen zoals je werkelijk bent. Op een speelse en fijne manier maak je kennis met alle facetten van yoga, waarin genoeg aandacht is voor je eigen behoeftes en grenzen. Naast yogahoudingen komt ook meditatie en ademhaling aan bod. 

Je leert op een aangename en leuke manier samenwerken met andere tieners, ontspannen en genieten! Je leert te vertrouwen op jezelf en hierdoor om te gaan met moeilijke, onzekere situaties.

Ervaring is niet nodig, wees welkom om het eens te proeven!

€ 9

Nodig je vrienden uit

Sophie Vitse
woensdag
17:15-18:15
Geen ervaring vereist
12 - 17

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

SURIYA AYURVEDA

activiteit

Ashtanga yoga is een van de meest complete bewegingsvormen. Ashtanga yoga bezit het hele pakket elementen die bij een regelmatige …

SURIYA AYURVEDA

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

9100 SINT-NIKLAAS

€ 10
Tarayogini

activiteit

Yogaleraar opleiding, Lu Jong Teacher opleiding, Tibetan Healing Yoga De krachtige Lu Jong oefeningen zijn ongeveer 8000 jaar geleden …

Tarayogini

25/01 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 2.000
Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op donderdagavond organiseert Markant Vrasene yogales in de Foyer van het OC. Welkom vanaf 19.30u, we starten stipt om 19.45u. …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:45-21:00)

9120 Vrasene

€ 10