Tibetaanse yoga: Tog Chöd gevorderde (Sint-Martens-Bodegem)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (19:30-20:30) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

In Tog Chöd beoefenen we bewegingen voor lichaam en geest met een licht houten zwaard. We leren Tibetaanse ademhalingsoefeningen en de traditionele mindfulness. Oorspronkelijk zijn het heilige dansen van Tibetaanse lama’s, een oude vorm van Tibetaanse yoga healing. Het zijn sierlijke bewegingen op het ritme van de 5 elementen. Het is dus geen gevecht tegen een vijand of een tegenstander. De enige vijand in ons leven zijn we zelf. Tog Chöd helpt ons om in onze kracht te staan en vol zelfvertrouwen, bewust in het hier en nu te leven. Waardoor ons lichaam en onze geest weer in balans zijn en de zelfhelende energie door ons lichaam stroomt. Het geeft ons een gevoel van gelukzaligheid. Iedere donderdag van 20:30 tot 21:30.

Prijs: 10-beurtenkaart 100€ of 12€ per individuele les

t groen poortje t groen poortje Sint-Martens-Bodegem

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

t groen poortje

activiteit

Deze yogaopleiding is een unieke reis, een zoektocht die je door middel van yogahoudingen en filosofie steeds dichter bij je eigen kern …

t groen poortje

14/02 (09:30-16:30) - 14 lesdagen

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 2.000
t groen poortje

activiteit

Lu Jong is meditatie in beweging. Het laat de helende energie in het lichaam stromen, zodat lichaam en geest in balans zijn. Kom tot …

t groen poortje

15/01 (20:30-21:30) - 1 lesdag

1700 Sint-Martens-Bodegem

€ 120