Slow & Gentle Yoga (Lier)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (10:30-11:30) — uitgezonderd: 23/10/2020, 13/11/2020

Beschrijving

Deze zachte yogales is geschikt voor iedereen, ook als je blessures of beperkingen hebt is de Slow & Gentle Yoga een geweldige manier om wekelijks een uurtje yoga in te plannen. Met behulp van verschillende yoga-props gaan we op een langzamer tempo doorheen de asana’s, waarbij we ons richten op het strekken van alle delen van het lichaam om stress en spanning los te laten. We maken verbinding met onze adem en leren te luisteren naar wat ons lichaam ons verteld. Speciale nadruk wordt gelegd op het verbeteren van balans, kracht en bewegingsbereik voor dagelijkse activiteiten. Het is een perfecte les voor vermoeide of pijnlijke spieren, ideaal voor beginners, senioren of mensen die balans willen brengen in de drukte van elke dag.
Deze reeks bestaat uit 12 lessen. Soms zijn er plekjes vrij die ingevuld kunnen worden door geïnteresseerden, ideaal als je eenmalig wenst deel te nemen Meer info op onze website  Inschrijven verplicht 

Pure Essence Pure Essence Lier

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Daisy Bogaert Daisy Bogaert Bilzen
  • Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Complementaire Gezondheidspraktijk & Cursuscentrum Olen
  • Moving Magic Moving Magic Kessel-Lo

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Daisy Bogaert

activiteit

B I L Z E NDinsdag avond van 19.30h-20.30hH A S S E L TMaandag avond van 19.30h tot 20.30hZ O N H O V E NWoensdag avond van …

Daisy Bogaert

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

3500 Hasselt

€ 11
Healing Praktijk Annick Schuerman

activiteit

Wekelijks op donderdagavond geef ik yogales via Markant Vrasene, in de Foyer van OC 't Klooster. Tot nader bericht gaat dit buiten door in …

Healing Praktijk Annick Schuerman

Wekelijks op donderdag (19:30-21:00)

9120 Vrasene

€ 10
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier begeleid in beweging en meditatie, om dieper contact te maken met je lichaam. Om …

Moving Magic

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:45)

3010 Kessel-Lo

€ 15