Rustige Avond yogalessen (Lochristi)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 19 september 2019 (21:00-22:00) - 35 lesdagen

Beschrijving

Maak kennis op 19 september met rustige, ontspannende en slaapbevorderende yogalessen.

Toegankelijk voor beginners en mensen met enige ervaring.

De les start met een korte relaxatie, langzame yogahoudingen die flexibiliteit verhogen en zenuwstelsel tot rust brengen, oefeningen voor de organen, ademhalingstechnieken en meditatie.
Ook bekend als Yin Yoga.
Ideaal voor herstellenden, psychosomatische klachten, stress, slaapproblemen, ademhalingsproblemen.

Breng yogamatje, kussen, dekentje en theekopje mee, je mag ter plaatse thee inschenken voor aanvang van de les. Inschrijven hoeft niet, er is voldoende plaats.

Kennismakingsles op 19/9: €5

€ 5

Nodig je vrienden uit

Kizzy Peetermans
Van 19/09/2019 tot
en met 25/06/2020
(35 lesdagen)
21:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Virjayoga

activiteit

Integrale Hatha  Yoga  Oelegem “ik word elke dag op elk vlak sterker en sterker.” Traditionele yogacursus voor wie …

Virjayoga

Wekelijks op maandag (19:15-20:30)

2520 Oelegem

€ 10
Betty Jeuris

activiteit

Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)

3570 Alken

€ 12
Body&Brain

activiteit

Deze training is van Koreaanse oorsprong en activeert ons energetisch lichaam en ons zelfgenezend vermogen. De lessen duren een uur. De …

Body&Brain

Wekelijks op maandag (19:30-20:30)

9800 Astene

€ 14