Relaxatie (Oplinter)
- Groepsles
- Privéles
Beschrijving
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
De eerste keer dat je komt krijg je een gratis proefles, als je je inschrijft voor een reeks.
De prijs is dan 140€ voor de reeks van 15 sessies van 75 minuten.
Als je eens niet kan komen kan je aansluiten bij een andere groep.
Deze reeks kan je volgen:
in Tienen (bij de groepspraktijk Balannz+, Oplintersesteenweg 598 te Oplinter), op dinsdagavond om 19u
of in Leuven (Wingerdstraat 14, 3000 Leuven), op donderdagavond om 19u, geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen.
en met 17/12/2024
(15 lesdagen)
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Betty Jeuris
Wekelijks op woensdag (19:30-20:30)
3570 Alken
activiteit
AnnimA
Wekelijks op woensdag (20:00-21:00)
9140 Temse
