Relaxatie (Oplinter)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.

De eerste keer dat je komt krijg je een gratis proefles, als je je inschrijft voor een reeks.
De prijs is dan 140€ voor de reeks van 15 sessies van 75 minuten.
Als je eens niet kan komen kan je aansluiten bij een andere groep.

Deze reeks kan je volgen:

in Tienen (bij de groepspraktijk Balannz+, Oplintersesteenweg 598 te Oplinter), op dinsdagavond om 19u

of in Leuven (Wingerdstraat 14, 3000 Leuven), op donderdagavond om 19u, geen les tijdens schoolvakanties en feestdagen.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Hatha Yoga

activiteit

Een mix van asana's en sequenties. Soms strak, soms in flow, spanning opbouwen en vervolgens vrijlaten. Laat je telkens weer verrassen! …

Betty Jeuris

Wekelijks op dinsdag (19:30-20:30)

3570 Alken

€ 13

Meer info

Yoga Retreat

activiteit

Yoga Asana'sThe word yoga means "becoming one". The practice is about gradually opening up to the realization that everything is one and …

Nâm Retraite Huis Amonines

22/10 (07:30-18:30) - 3 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 300

Meer info

Samen op de mat (Dana principe vrijwillige bijdrage)

activiteit

- 50 %

Op dinsdagmorgen om 9u samen op de yoga mat, een half uurtje bewegen en het lichaam los en soepeler maken. De intentie om te bewegen is …

Relaxotopia

Wekelijks op dinsdag (09:00-09:45)

8790 Waregem

€ 5

i.p.v. € 10

Meer info