Relax yoga (Retie)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:00-21:30)

Beschrijving

Tijdens ontspanningsyoga leer je jezelf kennen met al je mogelijkheden en je beperkingen. Door oefeningen, ademhaling en concetratie in de les, weerspiegel je je eigen leven en kom je jezelf tegen. Laat gewoon gebeuren wat er gebeurt, door aanvaarding kan alles loskomen wat je niet langer meer nodig hebt en zal er verandering plaatsvinden!
Merk zelf door te ervaren wat het met jou doet!

max 6 personen in een groep, dit zorgt voor een zeer intieme sfeer waar openheid en vertrouwen voorop staan!
Matjes, dekentjes, kussens, water en thee inbegrepen!


lessen op maandag, woensdag en donderdag! 

Like de fb pagina en kijk naar de juiste uren en lesvariaties!

€ 16

Nodig je vrienden uit

Something Els
maandag
20:00-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Betty Jeuris

activiteit

Een mix van diverse stijlen, waarbij elke les rond een thema werkt. Verwacht zowel poses als sequenties, soms strak, soms in flow, …

Betty Jeuris

Wekelijks op woensdag (10:00-11:15)

3570 Alken

€ 12
Betty Jeuris

activiteit

Overgave aan de zwaartekracht. In deze trage vorm van yoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden, ondersteund met props, kussens …

Betty Jeuris

Wekelijks op zaterdag (10:45-12:00)

3570 Alken

€ 12
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

19/09 (18:30-19:30) - 10 lesdagen

2220 Heist-op-den-Berg

€ 110