Raja Yoga - Mechelen (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (10:00-11:15) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Iedereen kan aan yoga doen, ongeacht leeftijd of conditie. Het is een praktische discipline, bedoeld om je geest, gevoel en lichaam te beheersen. Yoga werkt ontspannend, heeft een positief effect op je lichaam en zorgt voor een betere ademhaling en innerlijke rust.

Raja Yoga

Raja yoga is de ‘koninklijke’ of klassieke yoga. Deze yogamarga (= weg) verwijst naar het authentieke yogageschrift 'De yogasutra's' van Shri Patanjali, een wetenschappelijk en filosofisch werk waarin onder andere de 8 treden worden beschreven en een definitie van yoga wordt gegeven: "Yoga is het stilleggen van de gedachtengolven en de geest". Zo kan je je verbinden met je diepste rust en vrede. Heel wat yogavormen besteden vooral aandacht aan stap 3 en 4, maar voor Raja yoga vormen de 8 stappen een geheel.

Deze vorm maakt gebruik van technieken uit alle yogavormen en richt zich voornamelijk op de ademhaling, houding en meditatie. Er wordt ook veel aandacht aan de filosofische achtergrond van yoga besteed.

De lessen worden gegeven in kleine groepjes. Instappen is het ganse jaar mogelijk.

Prijs per sessie: 14 euro, leden van Solidaris Antwerpen betalen 9 euro.

Prijs voor een 10-beurtenkaart: 110 euro, leden van Solidaris Antwerpen betalen 55 euro.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Tai Luu Anh Tai Luu Anh Berlin

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Lifeforce Shiatsu

activiteit

Luc Covents en Nadia Andries bundelen hun ervaring met diverse vormen van lichaamswerk in deze unieke yogastijl. De basis van deze yoga is …

Lifeforce Shiatsu

Wekelijks op donderdag (20:00-21:30)

2560 Kessel

€ 9
i.p.v. € 10
Tarayogini

activiteit

Doel:Versterking van de immuniteit en voorkomen van ziektes. Vereiste ervaring: Gecertificeerde leraar Lu Jong I. Reeds een kennis …

Tarayogini

11/03 (09:00-13:00) - 12 lesdagen

9690 Kluisbergen

€ 1.715
Asharum Amonines

activiteit

Yoga is een fysieke manier om je open te stellen voor een meditatieve staat De Asana’s, het corrigeren van je houding of het …

Asharum Amonines

30/06 (16:00-12:30) - 2 lesdagen

6997 Amonines - Belgie

€ 375