Prana Vinyasa 200hr Yoga Opleiding (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 14 september 2019 (11:00-19:00) - 25 lesdagen

Beschrijving

Altijd al yogaleraar willen worden? De PRANA VINYASA FLOW® affiliate TEACHER TRAINING heeft alles in zich om je op te leiden tot een ervaren, deskundige docent. Vind verdieping in je practice. Word uitgedaagd en geïnspireerd – zo word je een docent die het verschil maakt!

DE PRANA VINYASA FLOW® AANPAK
Een goede Vinyasa Flow les geven is een kunst op zich, het vraagt van de lesgever een bewust taalgebruik, kennis om verschillende lichamen te adjusten in poses, aandachtig kunnen observeren en zich bewust zijn van de vibe in de ruimte. Terwijl zorg je ervoor dat je les intelligent is opgebouwd en is afgestemd op moment van de dag, seizoen en jouw studenten. Al deze elementen creëren een gevoel van flow en eenheid.

Deze opleiding bevat alle basismodules (Mandala of Asanas, Energetic Alignment) van PRANA VINYASA FLOW® stijl ontwikkeld door Shiva Rea (USA) en is een 200hr erkende Yoga Alliance TrainingDeze opleiding is uniek in België en leert je alle technieken zo eigen aan deze stijl van yoga

INHOUD OPLEIDING

TECHNIEK LESGEVEN, METHODIEK

  • Oorsprong en evolutie van Prana VInyasa Yoga.
  • ENERGETIC ALIGNMENT, energetische uitlijning van de poses, via de 5 bewegingen van Prana.
  • WAVE SEQUENCING: Intelligente lesopbouw. Ontwikkel alle tools/kennis om op een doordachte effectieve manier een creatieve Flow les te geven. In de manual krijg je 5 voorbeeld lessen met elk een andere focus die je helpen om de opbouw te begrijpen.
  • Leer het verschil tussen een SOLAR, activerende Flow les en LUNAR, rustgevende flow les.
  • 10 verschillende zonnegroeten, waarvan Surya Namaskar A&B, classical Namaskar, Chandra Namaskar. 2 Rhytmic Vinyasa Namaskar en 4 Dancing Warrior Variaties.
  • 3 PART VINYASA: Pulsatie, Body Vinyasa en Rhytmic Vinyasa en dit toegepast op verschillende asana groepen.
  • MANDALA OF ASANA™: Key acties of begrip van uitvoering, functie en kwaliteit van de houdingen. Structuur in het grote aanbod van houdingen.
  • VINYASA KRAMA, leer de verschillende niveaus binnen een houding. Hou zorg je voor je studenten individueel in een groepsles.
  • HANDS ON ASSISTS, veilige lichamelijke correcties op het lichaam.

ANATOMIE

In dit deel van de opleiding maak je kennis met de basisprincipes van de fysiologie van het menselijk lichaam, met aandacht voor specifieke fysiologische mechanismen die door yoga geactiveerd of beïnvloed worden. 

De anatomie sessies zijn op maat voor aspirant yogadocenten, zodat je in staat bent om een veilige omgeving te creëren en geschikt voor verschillende niveaus.

YOGA FILOSOFIE, LEVENSWIJZE & ETHIEK

  • Geschiedenis van Yoga..
  • Yoga Filosofie en groepsdiscussie traditionele teksten nl. Yoga Sutra’s en Bhagavad Gita.
  • Het Achtvoudig pad, met extra aandacht naar Yama’s en Niyama’s (Patanjali).
  • Het concept van Dharma en Karma.
  • Introductie in Ayurveda.
  • Hoe zorg je voor jezelf als lesgever.

PRAKTIJK

  • Oefenen lesgeven aan elkaar en in kleine groepen.
  • Feedback om lesgeef technieken te verfijnen. 
  • Verdieping van je eigen yogapractice via live en online lessen.

NON CONTACT UREN

Huiswerk en zelfstudie (oa. boeken lezen…).

DATA VAN DE OPLEIDING

Opleidingsdagen (13 weekends + 1 examenweekend): Telkens van 11.00 tem 19.00 

2019 

  • 14-15 September en 28-29 September 
  • 12-13 Oktober en 26-27 Oktober 
  • 9-10 November en 23-24 November 
  • 14-15 December 

2020 

  • 11-12 Januari en 25-26 Januari 
  • 15-16 Februari 
  • 7-8 Maart en 21-22 Maart 
  • 25-26 April 
  • 9-10 Mei (praktijk examen, je moet maar 1 dag aanwezig zijn) 
€ 2.550

Nodig je vrienden uit

Nele Van Poucke
Van 14/09/2019 tot
en met 03/05/2020
(25 lesdagen)
11:00-19:00
Ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Well2DAY vzw

activiteit

Je zo licht voelen als een fladderende vlinder, ademen met klanken, op één been staan zoals een flamingo, gek doen als een …

Well2DAY vzw

Wekelijks op zondag (09:00-10:00)

2800 Mechelen

€ 12
Yourth

activiteit

 Super, je wil starten met yoga ! Maar waar te beginnen? Welke vorm is meest geschikt? Is het eigenlijk wel iets voor mij? Allemaal …

Yourth

Wekelijks op maandag (19:00-20:15)

9940 Belzele/Evergem

€ 12
Yourth

activiteit

Kinderyoga is een fijne manier voor kinderen om zowel te bewegen als te ontspannen. Het kind leert spelenderwijs zichzelf en de wereld …

Yourth

Wekelijks op dinsdag (16:00-17:15)

9940 Belzele/Evergem

€ 10