Mindfulness Yoga (Aartselaar)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op donderdag (21:00-22:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Mindfulness Yoga


Mindfulness yoga is een training van lichaam én geest die gebaseerd is op de hatha yoga-traditie
 (hindoeïsme) én de beoefening van "mindfulness" (boeddhisme). 
In deze vorm van yoga ligt de klemtoon op de beoefening van aandachtzaamheid bij de lichaamshouding,
 de bewegingen, de ademhaling, de sensaties in het lichaam.
 Mindfulness yoga is meditatie in beweging.

Meer informatie ivm beurtenkaarten en reservaties kan je terugvinden op de website

One Yoga Antwerp One Yoga Antwerp Wilrijk

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

One Yoga Antwerp

activiteit

YIN YOGADeze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve oefening die …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op maandag (19:00-20:00)

2630 Aartselaar

€ 15
One Yoga Antwerp

activiteit

YIN YOGADeze les ontspant diep je geest en lichaam. Tijdens je yin-oefening biedt deze les een zachte, stille en meditatieve oefening die …

One Yoga Antwerp

Wekelijks op maandag (20:30-21:30)

2630 Aartselaar

€ 15