home > Yoga > t groen poortje > Lessenreeksen Tibetaanse yoga & integrale yoga

Lessenreeksen Tibetaanse yoga & integrale yoga (Dilbeek)

Groepsles
Privéles

woensdag 29 september 2021 (19:00-20:00) - 10 lesdagen

Beschrijving

Tog Chöd Ben je bewegelijk maar wil je toch die innerlijke stilte ontdekken dan is Tog Chöd iets voor jou. Het helpt om onmiddellijk in het hier en nu te zijn. Tog Chöd zijn bewegingen voor lichaam en geest. Oorspronkelijk zijn het heilige dansen van Tibetaanse lama’s, een oude vorm van Tibetaanse yoga healing. Het zijn sierlijke bewegingen op het ritme van de 5 elementen.

Start lessenreeks 30/09/2021 van 20:30 - 21:30

Kostprijs 10 lessen: 150€

Lu Jong is meditatie in beweging. Het laat de helende energie in het lichaam stromen, zodat lichaam en geest in balans zijn. Kom tot rust en ontdek je innerlijke kracht.

Start lessenreeks 29/09/2021 van 20:30 - 21:30. Kostprijs 10 lessen: 120€

Integrale Yoga biedt je een veelzijdige vorm van Yoga waarin zelfontwikkeling centraal staat. We oefenen de lichaamshoudingen door middel van de Hatha yoga. Je richt de aandacht naar binnen en komt zo tot rust. Start lessenreeks 29/09/2021 van 19:00 - 20:00.

Kostprijs 10 lessen: 120€

De lessen gaan door hopelijk terug fysiek door.