Kundalini Yoga (Bouwel)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op dinsdag (09:30-11:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Voor Kundalini Yoga hoef je niet bijzonder lenig te zijn. De sfeer is uitnodigend en de instructies zijn concreet. Een yoga les duurt ongeveer anderhalf uur en kent een vaste opbouw:

...intunen - yogaset / kriya - ontspanning - meditatie - afsluiting.


De nadruk ligt op de ervaring.
Kenmerkend voor Kundalini Yoga zijn de dynamische oefeningen, de aandacht voor de adem en het gebruik van mantra's. De oefeningen helpen je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en tegelijkertijd deze positief te beïnvloeden.
Aan te raden is gemakkelijke kledij, flesje water, yogamatje of/en eventueel een dekentje mee te brengen!

Op deze manier kom je er zelf al snel achter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen.

Kom als het kan 10 min vroeger zodat je rustig mag aankomen, na de les kan je nog genieten van een lekkere Yogi thee.

Graag een seintje indien je de eerste keer komt, 5€ voor een proefles.

 - gsm 0495 32 98 30

Sat Nam,

Assayya Vof Assayya Vof Bouwel

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Shuniya Kundalini Yoga Shuniya Kundalini Yoga Leicester
  • MIMINNE MIMINNE Gent
  • High On Life High On Life Kontich

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

AnnimA

activiteit

Vanaf 05/2022 start er een volledig nieuwe reeks ! Ter plaatse (Op aanvraag ook live ONLINE mee te volgen!) PROEFLES GRATIS …

AnnimA

Wekelijks op woensdag (09:30-10:30)

9220 Hamme

€ 209
i.p.v. € 220
Moving Magic

activiteit

Tijdens deze les word je op een zachte manier meegenomen in beweging, rekkingen en meditatie, om dieper contact te maken met je …

Moving Magic

Wekelijks op maandag (11:15-12:30)

3010 Kessel-Lo

€ 15
Gezondheidscentrum Gennesareth

activiteit

Zachte bewegingsleer yoga voor mensen die niet houden van moeilijke asana's Veel nadruk op ademhaling en meditatie. Zachte muziek subtiel …

Gezondheidscentrum Gennesareth

Wekelijks op donderdag (09:30-11:00)

2900 Schoten

€ 15