Kundalini (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (12:00-13:30)

Beschrijving

Kundalini Yoga was brought to the West by Yogi Bhajan, who shared the science of this yoga so that we would be able to use it to cope with our increasingly pressured and disconnected lives. It aims to awaken our life force so that we can be fully conscious and present.
Using postures, movement, sequenced sets of exercises, breathing, chanting and meditation, Kundalini yoga brings a range of benefits. The exercises are dynamic and active: movement is combined with focused breath work. This rhythmic exercise increases circulation, flexibility and energy. Practicing Kundalini yoga can awaken your consciousness, improve your health, enhance communication, while increasing your strength and endurance.
€ 15

Nodig je vrienden uit

Kristen
vrijdag
12:00-13:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op maandag (09:30-11:00)

3500 Hasselt

€ 15
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Bij Mindful Yoga brengen we onze aandacht naar de verschillende bewegingen en houdingen waarmee we het lichaam versterken, versoepelen en …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

19/12 (19:00-20:30) - 1 lesdag

9070 Heusden

€ 15
Oost West Centrum

activiteit

Lachyoga is supereenvoudig! Via lach-, adem-, klapoefeningen en spel is het de bedoeling om te komen tot de spontane lach. Een …

Oost West Centrum

18/12 (00:00-00:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 12