Kundalini (Wilrijk)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op vrijdag (12:00-13:30)

Beschrijving

Kundalini Yoga was brought to the West by Yogi Bhajan, who shared the science of this yoga so that we would be able to use it to cope with our increasingly pressured and disconnected lives. It aims to awaken our life force so that we can be fully conscious and present.
Using postures, movement, sequenced sets of exercises, breathing, chanting and meditation, Kundalini yoga brings a range of benefits. The exercises are dynamic and active: movement is combined with focused breath work. This rhythmic exercise increases circulation, flexibility and energy. Practicing Kundalini yoga can awaken your consciousness, improve your health, enhance communication, while increasing your strength and endurance.
€ 15

Nodig je vrienden uit

Kristen
vrijdag
12:00-13:30
Geen ervaring vereist
16 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Betty Jeuris

activiteit

LU JONG, Tibetaanse yoga, bestaat uit een aantal eenvoudige, maar intense oefeningen. We werken rond beweging, ademhaling en mindfulnes op …

Betty Jeuris

Wekelijks op maandag (09:30-11:00)

3500 Hasselt

€ 15
Well2DAY vzw

activiteit

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage …

Well2DAY vzw

25/04 (18:30-19:30) - 10 lesdagen

2220 Heist-op-den-Berg

€ 110
Well2DAY vzw

activiteit

Vinyasa yoga is een actieve yogastijl, waarbij de oefeningen op een dynamische manier met elkaar verbonden worden. Wekelijks …

Well2DAY vzw

Wekelijks op dinsdag (20:00-21:00)

2000 Antwerpen

€ 12